Merci Frédéric!!! Pour ce que tu fais pour nous. Je me rends compte que l'on est choyé de ta présence!! Continue ton bon travail!

C'est gratifiant aussi de voir et d'écouter une personne positive qui est bien dans sa peau, comme tu transparais. MERCI ! 🌈

Merci Fred! pour ta gratitude !

Ma gratitude c'est a toi que je la donne aujourd'hui. Pour toutes tes capsules vidéo ....Merci :-)

Eh oui, la gratitude est magique.....

Encore une fois merci !!!! J'ai de la gratitude pendant et après chaque capsule que tu nous présente

Merci Frédéric! Tes capsules font du bien et celle d’aujourd’hui vient particulièrement me chercher. Merci pour cette générosité

😎Merci, Mikwetc Frédéric. Passe une autre excellente journée 🌞

J’t’ai croisé s’ul coin du rang tantôt! Je ne sais pas quel tour tu allais faire, vers St-Nars, ou vers le village? C’est bien vrai que quelques coups de pédales font un bien immense. Profite z’en bien! J’me suis fait 2 petites rides avec l’héritier, une aller retour du rang St-Felix, et l’autre une boucle vers les données fiscales. bien du bonheur!

Merci Frederic! ☀️😁

Merci Frederic ! ❤️

Belle exposer de la gratitude ! Ça remet les chose en place ! D’apprécier les petites choses de la vie etc....

Merci Fred 🐶

Tellement vrai 🙏💓

Merci beaucoup pour tes petites capsules!!! Très motivant

Merci pour tant de beauté

Eh bien, on découvre un autre côté des expé. Parfois un peu de luxe !! Bien mérité tout de même avant toute cette aventure !! Cool.

Merci pour ces images!👌😁

votre joie et votre enthousiasme sont communicatifs!! ça fait plaisir de vous voir aussi heureux! Merci!

Un mot: Wow! Je vous envie un peu...juste un peu!😁

Génial ,j’ai Hâte de voir ton film

merci du partage

Jte ferais une petite colo pour ton film mon fred

Très bien dit, je l'applique déjà sans en avoir vraiment conscience :) Merci du partage !

Je disais justement à ma fille de 14 ans de se donner un objectif par jour! Merci Fred pour tes bons conseils!!

Tout à fait d'accord. Mission ou "to do list" du jour; l'être humain a besoin d'une routine, d'objectifs ou défis pour avancer.

Ouinnn, plein de vérité cette vidéo là. Merci

Encore un autre bon conseil par un temp pluvieux....merci tu me fait du bien 😊

Juste un commentaire à propos du terme "dépressif". En tant que psychologue, je recommenderais d'utiliser le terme "déprimé" qui est plus approprié lorsqu'on file moins bien pendant une courte période (1-2jours). Le terme "dépression" est plus attitré lorsque la personne est vraiment démotivé de façon continue, pendant plus d'une semaine. Voilà pour le commentaire. À part cela, j'apprécie tes capsules d'info et tu les vulgarisés bien.

Merci pour le conseil! Je commence demain :-) J'avais justement l'idée de déneiger mon patio pour y installer ma table et mes chaises.

Ouin... Pus quand ton petit defi fou le camp et est détruit par des problèmes techniques... ! Grrrr Viva la technologie!!! Ça l'air que la charge mentale sera pas reduite au aujourd'hui par un tcheck sur ma to do!!!

Merci de partagé tes trucs simple et éficace 😉👍

Course ! Pis ça me tentais vraiment pas 🤦🏼‍♀️

Merci 😊 de prendre le temps de faire tes capsules , partager tes trucs c’est essentiel pour traverser cette épreuve qui pour certains n’est pas facile. Ça va bien aller 😊☀️

Quelle chance !! Profites-en bien!! Très bon conseils Frédéric!! Merci!

J'ai pelleté ma terrasse!!!!!!!! ;) J'ai appris à jouer d'un nouvel instrument! (ukulélé) <3

C’est fou qu’a 3h de route seulement nous on n’a plus de neige ou presque

très bien dit! Moi, aujourd'hui j'suis allée au supermarché acheter des graines de potiron et de radis à...planter .. demain 😉😀

C'est cool 😁

excellent conseil 😃 ! c'est tellement vrai ! allez, je l'applique tout de suite ! MERCI Frédéric pour vos précieux conseils, et votre "soutien" à nous tous avec vos vidéos et votre partage d'idées 👏👍🤲 ... 🌈❤️🌈

C est pour ça que dans l armé , ils font leur lit le matin , ils auront au moins fait ça , c est ce que j ai entendu a TV

Super bon vidéo encore une fois

Eric Genest

Merci Fred ! tu tombes à point ! :D