L’Antidoute

Les plus grands obstacles à nos réalisations de demain sont nos doutes d’aujourd’hui.

L’art de diviser des objectifs en étapes simples pour qu’ils deviennent facilement réalisables. C’est une façon efficace de nous ancrer dans le présent et d’empêcher le doute d’envahir nos pensées. Elle nous ramène à l’essentiel de la vie : l’ici et maintenant.

Un livre et des conférences qui vulgarisent des principes scientifiques fondamentaux de la psychologie, qui donnent des exemples, et qui proposent une démarche pas à pas pour l’atteinte d’objectifs sans stress, en toute sérénité.

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