L’Antidoute

Les plus grands obstacles à nos réalisations de demain sont nos doutes d’aujourd’hui.

L’art de diviser des objectifs en étapes simples pour qu’ils deviennent facilement réalisables. C’est une façon efficace de nous ancrer dans le présent et d’empêcher le doute d’envahir nos pensées. Elle nous ramène à l’essentiel de la vie : l’ici et maintenant.

Un livre et des conférences qui vulgarisent des principes scientifiques fondamentaux de la psychologie, qui donnent des exemples, et qui proposent une démarche pas à pas pour l’atteinte d’objectifs sans stress, en toute sérénité.

 

Nouveau livre 

En vente dès le 5 décembre 

Retrouver la civilisation par ses propres moyens après s’être fait larguer les yeux bandés, en plein coeur du Yukon, sans eau, sans nourriture, sans équipement de navigation ou de camping, voilà un défi hors norme qui peut vous paraître insensé, mais qui rend Frédéric Dion heureux!

Il vous raconte ce périple avec l’aide de Bryan Perro et vous présente l’Antidoute, cet outil philosophique et psychologique qu’il a développé avec sa conjointe Caroline Mailhot, docteure en psychologie. L’Antidoute est parfait pour vous permettre d’accomplir vos petits et grands défis dans la sérénité et le bonheur. 

 

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