Traverser l’Antarctique en ski; atteindre le pôle intérieur de l’Amérique du Sud; effectuer une aventure de survie de 10 jours au Yukon; courir 33 marathons en 7 semaines; survivre 4 jours sans eau, nourriture et équipement l’hiver au lac Mistassini  et naviguer des milliers de kilomètres sur l’océan : voilà quelques-uns des défis réalisés par Frédéric Dion. Il a reçu une mention d’honneur du Gouverneur général du Canada pour le sauvetage de 9 skieurs dans les Alpes. À 45 ans, Frédéric a animé plus de 2000 conférences grand public, corporatives et scolaires à travers le monde.