Voulez-vous savoir ce que Frédéric a pris comme décision au sujet du kayak ? Car il n’a pas jonglé longtemps. Après 40 km de ski ce matin, l’homme a effectué un virage à gauche vers… le pôle sud d’inaccessibilité ! Ce qui rejoint l’idée d’une majorité d’entre-vous, chers supporters. Il vous remercie pour votre participation et est très touché de la confiance que vous lui témoignez.

En ce 16^e jour de l’expédition Antarctique Solo, l’ami Fred a profité des bons vents pour avancer d’un éreintant 92 km. Heu… éreintant ? Oui ! Parce que – encore – sur un sol extrêmement difficile avec sa panoplie de sastrugi… « Un champs de mines !», qu’illustre l’aventurier, se disant « complètement, complètement vidé ». Dans ces conditions fort dangereuses, il explique devoir à la fois contrôler les skis, gérer le cerf-volant, éviter les bosses pour ménager le traîneau et regarder sa boussole pour ne pas dévier de sa route. « Toute une gymnastique », selon lui.

Les immenses lames de neige ne rendent pas seulement sa trajectoire épuisante. Elles créent aussi de l’inquiétude au skieur. Comme il est apparemment impossible de savoir à l’avance si le sol en sera garni encore longtemps, les corbeaux dans [sa] tête sont de retour… Mais il les connaît, ces idées négatives et affirme que le fait d’en prendre conscience l’aide à passer au travers. C’est un sujet qui fera d’ailleurs parti du livre La pensée unitaire qu’écrit l’athlète mauricien avec sa conjointe Caroline, psychologue.

La chanson du jour : I will survive – Gloria Gaynor
Audio : 20141125Fr

Acrobats use body and mind

Want to know what Frédéric decided about the kayak ? He didn’t wrestled long! After 40 km this morning, the man made a left turn to… the South Pole of Inaccessibility ! Which is the suggestion a majority of you gave him, dear fans. He thanks you for your participation and is very touched of the trust you have in him.

On this 16th day of the Antarctica Solo expedition, our friend Fred took advantage of good winds to go on a grueling 92 km. Euh… grueling ? Yes ! Because it was – still – on a very difficult ground full of sastrugi… “A minefield!“, illustrates the adventurer, saying that he is “completely, completely empty.” In these conditions, he explains he has to control his skies, manage the kite, avoid bumps to spare the sled and watch his compass to keep the exact road. ” What a gymnastic, ” according to him.

The huge snow blades are not only making the course arduous. They also create anxiety for the skier as it is apparently impossible to predict if the ground will remain like that much longer. So crows in his head are back… But he knows them well and explains that to be aware of it helps get through these negative ideas. This is a subject that will be in the book La pensée unitaire the athlete is writting with his wife Caroline, a psychologist (see picture that says: It is impossible to enlarge your confort zone without going out of it ).

The song of the Day: I Will Survive – Gloria Gaynor
Audio: 20141125En